Relatie inspiratie nodig?
Check hier de laatste blogs, Bregjes Brieven Bus op youtube, podcasts en leuke relatieopdrachten.
Podcast over hechting met mannenbrein
Mannenbrein podcast: Negatieve patronen in het brein & voorbeelden van veilige hechting In deze podcast ga ik in gesprek met Mathijs Dingjan van Mannenbrein over hechting en de invloed daarvan op je relaties. Toen hij me vroeg voor deze podcast kende ik hem nog niet. Maar ik merkte in het telefoongesprek meteen dat hij net…
Relatieproblemen: mijn man denkt dat ik altijd kritiek heb
Maar ik bedoel het helemaal niet als kritiek! ‘Ik kan niks meer zeggen tegen mijn partner, want wat ik ook zeg, het wordt opgevat als kritiek terwijl ik het helemaal niet zo bedoel! Ik kan toch moeilijk maar altijd mijn mond houden? En ik bedoel het helemaal niet als kritiek, ik wil gewoon mijn gevoel…
Luisteren om te begrijpen
3 maart: de dag van het gehoor… Luisteren om te begrijpen, kan jij het? Stellen melden zich meestal bij mij met de ‘klacht’: we begrijpen elkaar niet, we moeten werken aan onze communicatie… Communiceren is niet makkelijk. Echt luisteren is niet makkelijk. Écht horen wat de ander zegt. ‘Communiceren kun je leren’, zegt mijn…
Minder zin in seks
Minder zin in seks: Auw! Schat, vanavond heb ik hoofdpijn… Het is een beetje een taboe: minder zin in seks. In mijn vorige artikel vertelde ik hoe je relatie kan veranderen na verloop van tijd en het gevoel voor je partner kan wegzakken. Zeker wanneer je kinderen hebt. Omdat er allerlei (normale!) processen op gang…
Erotic blueprints in Sex Love and Goop
Heb jij de netflixserie Sex Love and Goop al ontdekt? En ken je jouw erotic blueprints al? Sex Love and Goop draait om 6 stellen die met een vraag over hun seksuele relatie in sekstherapie gaan. De serie wordt gehost door Gwyneth Paltrow. Zij heeft 6 stellen bereid gevonden om deze superintieme, kwetsbare en…
Verandert de liefde door de komst van een baby?
Verandert een baby onze liefde? Iedereen weet: je relatie verandert door het krijgen van een baby. Het is drukker dan voorheen, je hebt meer verantwoordelijkheden en minder tijd voor elkaar. En je moet allebei groeien in je nieuwe rol. En het klinkt als een cliché, maar omdat het hartstikke waar is…. je hebt door je…
Rick en Sophie
Rick en Sophie in Imagotherapie In september 2021 werd ik geinterviewd door Pieter de Vries, student bij de HvA. Hij schreef een stuk over relaties voor storylab van de HvA en wilde van alles weten over relaties en hoe relatietherapie werkt. We spraken ruim een uur en met die informatie schreef hij een artikel over…
Relatieproblemen: ik voel geen liefde meer…
Een stel zit tegenover me. Ze vertellen hun verhaal, vullen elkaar aan, je ziet dat ze elkaar al een hele poos kennen. Maar toch geven ze aan: ‘We voelen geen liefde meer. We zijn een goed team, en we vinden elkaar meestal ook wel lief, maar we voelen het gewoon niet meer echt. We zijn…
Relatieproblemen: we hebben steeds ruzie
Relatieproblemen … We kennen het allemaal. Je partner doet dingen anders dan jij (zou willen 😊). Hij houdt zich niet aan afspraken, zij ruimt haar rommel nooit op, hij luistert niet echt naar je als je iets vertelt… er ontstaat ruzie… Ruzie Soms gaat het om kleinere irritaties. De ´gewone huis tuin en keuken…
Ben jij de chimpansee of de schildpad in jouw relatie?
In mijn vorige blog vertelde ik over de scanner in je brein die de verbinding met je partner scant. En een alarm doet afgaan als de verbinding wegvalt of onveilig aanvoelt. Door dat alarm worden je overlevingsmechanismen aangezet: je gaat vechten of vluchten. Het menselijke ‘vechten en vluchten’ kent vele variaties. Zo gebruik ik vaak de…
Relatieproblemen: geen verbinding met mijn partner
Geen verbinding met mijn partner? Het is misschien wel de meest gehoorde ‘klacht’ in mijn praktijk: “Ik voel geen verbinding met mijn partner meer”. Waarom gebeurt dat in onze relaties? Waarom verliezen we ´de verbinding´ terwijl we daar blijkbaar last van hebben? Ons ideaalbeeld van een gezonde relatie Is het je wel eens opgevallen…
Een goede relatie? Podcast met Fre op Vrijdag
Wat is een goede relatie? In september 2020 was Fre op Vrijdag bij mij in online relatietherapie. Of eigenlijk beter gezegd: ik was te gast in haar online programma. Super om te doen want Fre is een enorm leuk mens. En ík praat ontzettend graag over relaties… Relatiekennis Het is in mijn ogen onhandig en…
Inspirerende relatieopdrachten
Je relatie nieuw leven inblazen? Download hier gratis inspirerende relatieopdrachten voor thuis. 💖 download download bekijk
De liefde in een podcast
Hou jij meer van luisteren dan van lezen? Luister dan eens of deze podcasts iets voor je zijn. 🎧🎧🎧 Semi Interessant podcast bij YOURSAFEradio Over verliefdheid, triggers en jaloezie. In deze podcast spreek ik met Ruben Havertz en Nick Spapens van de Semi Interessant podcast over verliefdheid. Ik was al eens eerder bij hen op bezoek om te…
Hoe voer ik een goed gesprek met mijn partner?
In Bregjes Brieven Bus beantwoord ik allerlei relatievragen. Heb je ook een relatievraag? Stuur een mailtje aan bregje@eenfijnerelatie.nl Play Video Kijk je liever dan dat je leest? Kijk dan de youtube video van Bregjes Brieven Bus Hoe voer ik een goed gesprek? In deze video gaan we dieper in op effectieve communicatie met je partner,…
Ik erger me aan mijn partner
In Bregjes Brieven Bus beantwoord ik allerlei relatievragen. Heb je ook een relatievraag? Stuur een mailtje aan bregje@eenfijnerelatie.nl Kijk je liever dan dat je leest? Kijk dan deze youtube video van Bregjes Brieven Bus Ik erger me aan mijn partner Ik erger me aan mijn partner. En als ik er iets van zeg krijgen we…
Mijn partner heeft altijd kritiek
In Bregjes Brieven Bus beantwoord ik allerlei relatievragen. Heb je ook een relatievraag? Stuur een mailtje aan bregje@eenfijnerelatie.nl Kijk je liever dan dat je leest? Kijk dan de youtube video van Bregjes Brieven Bus Mijn partner heeft altijd kritiek Mijn vriend en ik hebben enorm veel ruzie. Een gesprek begint vaak normaal maar gaat dan…
Verliefd op een ander
In Bregjes Brieven Bus beantwoord ik allerlei relatievragen. Heb je ook een relatievraag? Stuur een mailtje aan bregje@eenfijnerelatie.nl Kijk je liever dan dat je leest? Kijk dan de youtube video van Bregjes Brieven Bus Verliefd op een ander Help, ik ben verliefd op een ander. Wat moet ik doen? Ik wil helemaal niet bij mijn…
We leven langs elkaar heen
In Bregjes Brieven Bus beantwoord ik allerlei relatievragen. Heb je ook een relatievraag? Stuur een mailtje aan bregje@eenfijnerelatie.nl Kijk je liever dan dat je leest? Kijk dan deze youtube video van Bregjes Brieven Bus We leven langs elkaar heen Onze relatie gaat niet goed. We leven langs elkaar heen. We leven samen, maar meer als…
Ik voel weinig verbondenheid met mijn partner
In Bregjes Brieven Bus beantwoord ik allerlei relatievragen. Heb je ook een relatievraag? Stuur een mailtje aan bregje@eenfijnerelatie.nl Kijk je liever dan dat je leest? Kijk dan de youtube video van Bregjes Brieven Bus Ik voel geen verbondenheid Ik voel weinig verbondenheid met mijn man. Maar als ik daar over begin reageert hij geïrriteerd en…
Relatieadvies: Vermijd altijd en nooit
Heb je ook een relatievraag? Stuur een mailtje aan bregje@eenfijnerelatie.nl Play Video Relatie advies nodig? Kijk dan de youtube video’s van Een fijne relatie Relatie advies: vermijd ALTIJD en NOOIT! Wil jij beter communiceren met je partner? Vermijd dan de woorden ALTIJD en NOOIT als jij beter wilt communiceren met je partner. Je bereikt namelijk…
Relatie advies: Zeg nee
Heb je ook een relatievraag? Stuur een mailtje aan bregje@eenfijnerelatie.nl Play Video Relatie advies nodig? Kijk dan de youtube video’s van Een fijne relatie Relatie advies: zeg nee. In mijn vorige korte video leg ik uit dat veel relatie- en communicatieproblemen ontstaan bij de start van een gesprek.😣 We komen zomaar binnenstormen met ons…
Relatieadvies: Vraag of het uitkomt
Heb je ook een relatievraag? Stuur een mailtje aan bregje@eenfijnerelatie.nl Play Video Relatieadvies nodig? Kijk dan de youtube video’s van Een fijne relatie Relatieadvies: vraag of het uitkomt. Heel veel irritatie in gesprekken ontstaat al bij de start. Doordat we zomaar komen binnenstormen met ons verhaal. Wil je beter communiceren? Volg dan dit relatieadvies. Want ‘een goed…