Relatie inspiratie nodig?

 

Check hier de laatste blogs, Bregjes Brieven Bus op youtube, podcasts en leuke relatieopdrachten.

podcast semi interessant

Podcast Semi Interessant

Door Eenfijnerelatie | 29 november 2023

Podcast Semi Interessant. Met Ruben en Nick. 29-11-2023   Voorkom een gebroken hart: de sleutels voor liefdevolle relaties en gezond partnerschap, ontdek verborgen patronen in liefde – relatietherapie met Bregje Jonkhart In september was ik te gast bij Ruben Havertz en Nick Papens, in de podcast Semi Interessant. Het was een leuk gesprek, met veel…

secure self lotte bouws podcast

Podcast Secure Self

Door Eenfijnerelatie | 11 oktober 2023

Nieuwe aflevering van Secure Self: over relaties en veilige hechting met Lotte Bouws. Lotte Bouws is liefde en hechtingcoach en zij benaderde mij voor haar podcast Secure Self. Lotte haar missie is om vrouwen te helpen bij hun onveilige hechtingspatronen door hun eigenwaarde en zelfliefde helpen te cultiveren en een liefdevolle, veilige relatie op te…

met de billen bloot podcast

Podcast met de billen bloot

Door Eenfijnerelatie | 19 september 2023

Met de billen bloot in deze aflevering met van Tania Mulder, intimiteitscoach.   In deze podcast ga ik in gesprek met Tania Mulder. Ik kwam met haar in contact omdat ik op zoek was naar iemand die meer weet van intimiteit in relaties. Wij leren daar wel over in onze relatietherapie opleidingen, maar ik vind…

de eeuw van de vrouw podcast

De eeuw van de vrouw podcast

Door Eenfijnerelatie | 29 juli 2023

De eeuw van de vrouw podcast Podcast van Suzanna Jansen en Rachel van de Pol. Bij het beluisteren van deze podcast dacht ik iedere minuut: dit moet iedereen horen!     In 6 afleveringen bespreken Suzanna Jansen en Rachel van de Pol hoe het leven van de vrouw in Nederland meer dan ooit is veranderd…

mama waarom zit je op je telefoon

Mama waarom zit je op je telefoon

Door Eenfijnerelatie | 8 juni 2023

Mama, waarom zit je op je telefoon, waarom kijk je niet maar mij? Wellicht heb je het ‘still face experiment’ op youtube al wel eens gezien. Het filmpje dat zo mooi laat zien hoe gevoelig we zijn voor het verlies van verbinding. ūüíĒ Het plotselinge verlies van verbinding levert veel stress op in het kinderbrein…

bindingsangst en verlatingsangst eo hoedan podcast

Bindingsangst en verlatingsangst in podcast Hoedan

Door Eenfijnerelatie | 1 juni 2023

Bindingsangst wat is dat eigenlijk?   Is bindingsangst inderdaad een modewoord? Wat is bindingsangst eigenlijk en hoe kom je er van af? Dat en meer bespreek ik met de podcastmakers van EOHoedan in hun allereerste podcastaflevering. Te beluisteren via Spotify¬† De dans van verlatingsangst en bindingsangst Bindingsangst en verlatingsangst lijken modewoorden te zijn. Iedereen denkt…

winactie ouders jarig

Winactie! Ouders is jarig

Door Eenfijnerelatie | 20 april 2023

Winactie! Ouders is jarig Deze week is het platform¬†Ouders,¬†waar¬†ik voor schrijf,¬† jarig. 27 Jaar¬†is zij (h√©t dus eigenlijk) geworden. En daarom viert Ouders feest! Dat doet zij (ik blijf toch maar even ‘zij’ zeggen want ‘het’ klinkt heel raar) met toffe winacties. E√©n van de dingen die je kunt winnen is mijn online relatiecursus¬†‘een fijne…

waar word jij gelukkig van world happiness day

Waar word jij gelukkig van? Het is vandaag World Happiness Day!

Door Eenfijnerelatie | 20 maart 2023

Waar word jij gelukkig van? Het is vandaag World Happiness Day!   Onlangs las ik een artikel in de optimist van Chiel van der Linden: ‘Je geluk zit onder de slagroom’. Chiel wordt ook wel de Geluksman genoemd. ¬†Vandaag is het World Happiness day en dus D√© dag om zijn inzichten over geluk te delen.…

imago relatie therapie

Onderzoek je ‘imago’ voor een goede relatie

Door Eenfijnerelatie | 28 januari 2023

Onderzoek je ‘imago’ voor een goede relatie “Pfoe, ik weet niet of ik dit kan hoor, ik vind dit niet leuk.“ Met tranen in haar ogen kń≥kt ze me aan. “Het is ok√©“, zeg ik tegen haar. “Haal maar even diep adem.“     Imago relatietherapie Een man en vrouw zitten tegenover me. Ze zijn…

alleen zonder man single

Single: alleen zonder man

Door Eenfijnerelatie | 24 oktober 2022

Single: alleen zonder man In oktober 2022 werd ik geinterviewd door Lotte Kepers, schrijfster voor tijdschrift Wendy. Ze schreef een stuk over vrouwen die tegen hun zin in single zijn.   Prins op het witte paard Deze singles willen d√≥lgraag een relatie, maar ondanks dat ze er alles aan doen lukt het hen maar niet…

geweldloze communicatie

Geweldloze communicatie

Door Eenfijnerelatie | 2 oktober 2022

De dag van de geweldloosheid Wist jij dat er een dag van de geweldloosheid bestaat? Ik niet, moet ik eerlijk bekennen. Maar het is zo. 2 Oktober is de dag van de geweldloosheid. Ik moest toen ik hoorde van deze dag meteen denken aan geweldloze communicatie‚Ķ Een model, bedacht door grondlegger Marschall Rosenberg, dat je…

7 misvattingen over vreemdgaan

7 Misvattingen over vreemdgaan

Door Eenfijnerelatie | 21 september 2022

Vreemdgaan in de praktijk Het komt vaak voor in mijn praktijk: een stel zit in de problemen, want een van de twee heeft gevoelens voor een ander. Of is zelfs vreemdgegaan. In een monogame relatie een hele lastige, verwarrende en stressvolle situatie. Maar wel een situatie die vaak voorkomt. En waarvan de meeste stellen v√≥√≥r…

mannenbrein

Podcast over hechting met mannenbrein

Door Eenfijnerelatie | 9 juni 2022

Mannenbrein podcast: Negatieve patronen in het brein & voorbeelden van veilige hechting In deze podcast ga ik in gesprek met Mathijs Dingjan van Mannenbrein over hechting en de invloed daarvan op je relaties. Toen hij me vroeg voor deze podcast kende ik hem nog niet. Maar ik merkte in het telefoongesprek meteen dat hij net…

altijd kritiek

Relatieproblemen: mijn man denkt dat ik altijd kritiek heb

Door Eenfijnerelatie | 19 mei 2022

Maar ik bedoel het helemaal niet als kritiek! ‘Ik kan niks meer zeggen tegen mijn partner, want wat ik ook zeg, het wordt opgevat als kritiek terwijl ik het helemaal niet zo bedoel! Ik kan toch moeilijk maar altijd mijn mond houden? En ik bedoel het helemaal niet als kritiek, ik wil gewoon mijn gevoel…

luisteren om te begrijpen

Luisteren om te begrijpen

Door Eenfijnerelatie | 3 maart 2022

3 maart: de dag van het gehoor…   Luisteren om te begrijpen, kan jij het? Stellen melden zich meestal bij mij met de ‘klacht’: we begrijpen elkaar niet, we moeten werken aan onze communicatie‚Ķ Communiceren is niet makkelijk. Echt luisteren is niet makkelijk. √Čcht horen wat de ander zegt. ‘Communiceren kun je leren’, zegt mijn…

geen zin in seks

Geen zin in seks

Door Eenfijnerelatie | 20 december 2021

Auw! Schat, vanavond heb ik hoofdpijn Het is een beetje een taboe: geen zin in seks. In mijn vorige artikel vertelde ik hoe je relatie kan veranderen na verloop van tijd en het gevoel voor je partner kan wegzakken. Zeker wanneer je kinderen hebt. Omdat er allerlei (normale!) processen op gang komen die ervoor zorgen…

erotic blueprints

Erotic blueprints in Sex Love and Goop

Door Eenfijnerelatie | 20 december 2021

Heb jij de netflixserie Sex Love and Goop al ontdekt? En ken je jouw erotic blueprints al?   Sex Love and Goop draait om 6 stellen die met een vraag over hun seksuele relatie in sekstherapie gaan. ¬†De serie wordt gehost door Gwyneth Paltrow. Zij heeft 6 stellen bereid gevonden om deze superintieme, kwetsbare en…

baby

Verandert de liefde door de komst van een baby?

Door Eenfijnerelatie | 5 oktober 2021

Verandert een baby onze liefde? Iedereen weet: je relatie verandert door het krijgen van een baby. Het is drukker dan voorheen, je hebt meer verantwoordelijkheden en minder tijd voor elkaar. En je moet allebei groeien in je nieuwe rol. En het klinkt als een clich√©, maar omdat het hartstikke waar is…. je hebt door je…

imagotherapie relatietherapie

Rick en Sophie

Door Eenfijnerelatie | 24 september 2021

Rick en Sophie in Imagotherapie In september 2021 werd ik geinterviewd door Pieter de Vries, student bij de HvA. Hij schreef een stuk over relaties voor storylab van de HvA en wilde van alles weten over relaties en hoe relatietherapie werkt. We spraken ruim een uur en met die informatie schreef hij een artikel over…

geen liefde meer

Relatieproblemen: ik voel geen liefde meer…

Door Eenfijnerelatie | 21 september 2021

Een stel zit tegenover me. Ze vertellen hun verhaal, vullen elkaar aan, je ziet dat ze elkaar al een hele poos kennen. Maar toch geven ze aan: ‘We voelen geen liefde meer. We zijn een goed team, en we vinden elkaar meestal ook wel lief, maar we voelen het gewoon niet meer echt. We zijn…

relatieopdrachten

Inspirerende relatieopdrachten

Door Eenfijnerelatie | 6 september 2021

Je relatie nieuw leven inblazen? Download hier gratis inspirerende relatieopdrachten voor thuis. ūüíĖ download download

luisteren naar liefde podcast

De liefde in een podcast

Door Eenfijnerelatie | 18 maart 2021

Hou jij meer van luisteren dan van lezen?¬†Luister dan eens of deze podcasts iets voor je zijn. ūüéßūüéßūüéß ¬†Check deze aflevering van de podcast Semi Interessant op een van deze kanalen: Spotify Apple podcast Google podcast Semi Interessant: de mix tussen lachen en leren. Luisteren, leren, lachen. Edutainment op zijn best. Je wekelijkse dosis humor,…

verbondenheid met mijn partner

Hoe voer ik een goed gesprek met mijn partner?

Door Eenfijnerelatie | 1 juni 2023

In Bregjes Brieven Bus beantwoord ik allerlei relatievragen. Heb je ook een relatievraag? Stuur een mailtje aan bregje@eenfijnerelatie.nl Play Video Kijk je liever dan dat je leest? Kijk dan de youtube video van Bregjes Brieven Bus Hoe voer ik een goed gesprek? Ik voel weinig verbondenheid met mijn man. Maar als ik daar over begin…

ik erger me aan mijn partner

Ik erger me aan mijn partner

Door Eenfijnerelatie | 1 januari 2022

In Bregjes Brieven Bus beantwoord ik allerlei relatievragen. Heb je ook een relatievraag? Stuur een mailtje aan bregje@eenfijnerelatie.nl Kijk je liever dan dat je leest? Kijk dan deze youtube video van Bregjes Brieven Bus Ik erger me aan mijn partner Ik erger me aan mijn partner. En als ik er iets van zeg krijgen we…

mijn partner heeft altijd kritiek

Mijn partner heeft altijd kritiek

Door Eenfijnerelatie | 1 januari 2022

In Bregjes Brieven Bus beantwoord ik allerlei relatievragen. Heb je ook een relatievraag? Stuur een mailtje aan bregje@eenfijnerelatie.nl Kijk je liever dan dat je leest? Kijk dan de youtube video van Bregjes Brieven Bus Mijn partner heeft altijd kritiek Mijn vriend en ik hebben enorm veel ruzie. Een gesprek begint vaak normaal maar gaat dan…

verliefd op een ander

Verliefd op een ander

Door Eenfijnerelatie | 1 januari 2022

In Bregjes Brieven Bus beantwoord ik allerlei relatievragen. Heb je ook een relatievraag? Stuur een mailtje aan bregje@eenfijnerelatie.nl Kijk je liever dan dat je leest? Kijk dan de youtube video van Bregjes Brieven Bus Verliefd op een ander Help, ik ben verliefd op een ander. Wat moet ik doen? Ik wil helemaal niet bij mijn…

we leven langs elkaar in leven inblazen

We leven langs elkaar heen

Door Eenfijnerelatie | 31 december 2021

In Bregjes Brieven Bus beantwoord ik allerlei relatievragen. Heb je ook een relatievraag? Stuur een mailtje aan bregje@eenfijnerelatie.nl Kijk je liever dan dat je leest? Kijk dan deze youtube video van Bregjes Brieven Bus We leven langs elkaar heen Onze relatie gaat niet goed. We leven langs elkaar heen. We leven samen, maar meer als…

verbondenheid met mijn partner

Ik voel weinig verbondenheid met mijn partner

Door Eenfijnerelatie | 18 maart 2021

In Bregjes Brieven Bus beantwoord ik allerlei relatievragen. Heb je ook een relatievraag? Stuur een mailtje aan bregje@eenfijnerelatie.nl Kijk je liever dan dat je leest? Kijk dan de youtube video van Bregjes Brieven Bus Ik voel geen verbondenheid Ik voel weinig verbondenheid met mijn man. Maar als ik daar over begin reageert hij ge√Įrriteerd en…

vermijd altijd en nooit

Relatieadvies: Vermijd altijd en nooit

Door Eenfijnerelatie | 18 april 2023

Heb je ook een relatievraag? Stuur een mailtje aan bregje@eenfijnerelatie.nl Play Video Relatie advies nodig? Kijk dan de youtube video’s van Een fijne relatie Relatie advies: vermijd ALTIJD en NOOIT! Wil jij beter communiceren met je partner? Vermijd dan de woorden ALTIJD en NOOIT als jij beter wilt communiceren met je partner. Je bereikt namelijk…

zeg nee relatie advies

Relatie advies: Zeg nee

Door Eenfijnerelatie | 18 april 2023

Heb je ook een relatievraag? Stuur een mailtje aan bregje@eenfijnerelatie.nl Play Video Relatie advies nodig? Kijk dan de youtube video’s van Een fijne relatie Relatie advies: zeg nee.   In mijn vorige korte video leg ik uit dat veel relatie- en communicatieproblemen ontstaan bij de start van een gesprek.ūüė£ We komen zomaar binnenstormen met ons…

relatieadvies vraag of het uitkomt

Relatieadvies: Vraag of het uitkomt

Door Eenfijnerelatie | 18 april 2023

Heb je ook een relatievraag? Stuur een mailtje aan bregje@eenfijnerelatie.nl Play Video Relatieadvies nodig? Kijk dan de youtube video’s van Een fijne relatie Relatieadvies: vraag of het uitkomt.   Heel veel¬†irritatie¬†in gesprekken ontstaat al bij de start. Doordat we zomaar komen binnenstormen met ons verhaal. Wil je beter communiceren? Volg dan dit¬†relatieadvies. Want ‘een goed…